početna stranica | kontakt | kazalo  
Vi ste ovdje : Dom > Sport i rekreacija  

 
Sport i rekreacija
 

A Q U A   A E R O B I C

A E R O B I K  U   V O D I

 

Drage vježbačice i vježbači,

u ponudi Aqua aerobica novi programi i nove satnice

UTORAK I ČETVRTAK od 19.00 sati

SUBOTA od 11.00 sati

AQUA PILATES - subotom

 

 OBJAŠNJENJE PROGRAMA AQUA AEROBIKA ZA CILJNE GRUPE


XXL - program za mršavljenje

(Utorak i Četvrtak 19.00-20.30)

Trajanje: 90 min

  • reduciranje masnih naslaga
  • otklanjanje viška kilograma kroz održavanje treninga u aerobnoj zoni i intenzitetu koji to omogućava

Teme predavanja:

  • sve o dijetama
  • zablude i pravilna ishrana
  • efekti treninga u vodi i treninga na suhom

REHABILITACIJAAQUA PILATES (Subota 11.00-12.00)

Trajanje:

  • očuvanje pokretljivosti lokomotornog aparata
  • održavanje funkcija vitalnih organa tijela

Teme predavanja:

  • efekti treninga u vodi na kardiovaskularni i respiratorni sistem
  • uticaj treninga na klimaks
  • borba protiv bolesti starije i srednje životne dobi

RASPORED AQUA AEROBIKA / AUGUST 2010

Detaljne informacije o treninzima i načinu izvođenja možete dobiti na telefon :

 061 800 199  i  033 771 000



NOVO U PONUDI!

OBUKA DJECE NEPLIVAČA - obuka plivanja i užina 45 KM, za dvoje djece 80 KM

  • 5 dana po 2.5 sati, od ponedjeljka do petka

MJESEČNA OBUKA SPORTSKIH TEHNIKA PLIVANJA - obuka i užina 90 KM, za dvoje djece 160 KM!

  • 3 treninga sedmično - 4 sedmice po 2 sata

 

 

 
     

 

 



 


detaljnije pretraživanje

početna stranica
nazad
format za štampanje
 

 
   
 

dodatna pitanja ili primjedbe ?

tel: 033 / 771 000
fax: 033 / 771 010
info@terme-catez.si
 

 
 
sva prava pridržana © 1999- 2010 Terme Ilidža, d.o.o.
Web-rješenja © 1996- 2010 (T)media