AQUA AEROBIC

Termalna rivijera Ilidža – vam nudi idealnu priliku da priuštite sebi novo buđenje, te da uz  muziku i druženje, vježbu i opuštanje u toplom ambijentu otklonite masne naslage bez trunke znoja.

AQUA AEROBIC – je program u vodi koji podrazumijeva izvođenje ciljano osmišljenih vježbi koje su izvedene iz standardnog programa. Izvođenje je uz muziku, a otpor vode se koristi kao osnovno sredstvo za razvoj pojedinih motoričkih sposobnosti, respiratornog i kardiovaskularnog sistema. Dodatne prednosti Aqua Aerobic-a, osim toga što isključuje znojenje, je minimalno opterećenje na zglobove i zglobne veze, veoma mali rizik od ozlijede i istovremeni rad na cijelom tijelu.

Treninzi su namijenjeni za oblikovanje tijela, relaksaciju nakon naporene svakodnevnice, otklanjanju viška kilograma, rehabilitaciju i otklanjanju celulita.

Program Aqua Aerobica održavati će se utorkom od 19- 20 sati i četvrtkom od 19–20 sati.

Mjesečna karta je 30 KM (promotivno).

12003947_10153014508881573_820765020268368335_n